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蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根粉经现代工艺取其根部淀粉精制而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有保健作用。
材料:
蕨根粉100g,辣椒油一大勺,醋两小勺,生抽一小勺,盐1g,青红尖椒各两个,大蒜四瓣。
做法:
1、蕨根粉放滚水内煮7分钟左右,注意搅拌,不要粘锅
2、煮好的蕨根粉捞出,放入凉白开中
3、辣椒油,生抽,醋,盐,和切好的辣椒圈辣椒拌匀
4、蕨根粉捞出放盘子内,倒入调味汁,把蒜拍碎,洒在上面即可!
小啰嗦:
1、本店有凉拌的辣椒油,在这里像大家推荐
2、我喜欢吃爽滑,晾凉的蕨根粉,提前做好,拌好以后放冰箱冷藏一下,等所有饭菜准备好了再拿出来上桌,绝对爽!